ГТО укрепляет здоровье в любом возрасте. Для подрастающего поколения ГТО — это игра, соревнование и возможность развить тело и характер.
В конце сентября судьи центра тестирования МОУ ДО ДЮЦ приняли нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) у обучающиеся 8-11 классов школ города Волосово. Участники попробовали свои силы в выполнении таких испытаний как: бег на короткую дистанцию 30 и 60 метров, бег на 2000 и 3000 метров. Погода помогла спортсменам проявить быстроту, ловкость, выносливость.
Впереди у ребят сдача нормативов на гибкость, силу, координационные способности, скоростно-силовые качества, прикладные навыки.
Регулярная подготовка к нормативам:
- Укрепляет опорно-двигательный аппарат, снижая риск сколиоза и плоскостопия
- Тренирует выносливость и координацию через бег, прыжки и метание снарядов
- Формирует привычку к активности, заменяя гаджеты подвижными играми
- Учит ставить цели: получение значка становится первой серьезной победой
#гто #спорт_47 #спортнормажизни #вфскгто #волосовогто
Выполни нормативы испытаний ВФСК ГТО в нашем центре тестирования 💪🏻
Мы находимся по адресу: г. Волосово, ул. Восстания, д.13 тел. 8 (813) 73 22 495
__f8107_71.png)