Даже на каникулах  ученики находят время для активного и полезного отдыха! ☀️ На базе МОУ "Волосовская СОШ 1", центром тестирования МОУ ДО "ДЮЦ" была организованна сдача норм ГТО.  Ребята с 1 по 7 класс приняли активное участие в сдаче норм ГТО — доказали, что каникулы можно провести не только весело, но и с пользой для здоровья!💪
Ребята проявили силу, ловкость и волю к победе, выполняя различные испытания. В программе были такие нормативы:
🔸 сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу 🔸 наклон вперёд из положения стоя; 🔸 бег на 10 м и 30 м; 🔸 челночный бег 3×10 м; 🔸 поднимания туловища из положения лежа на спине; 🔸 подтягивания на низкой и высокой перекладине; 🔸 прыжки в длину с места.
Каждый участник старался показать лучший результат, а атмосфера была по‑настоящему заряженной энергией и поддержкой! 👏 Кто‑то установил личный рекорд, кто‑то преодолел себя — и это по‑настоящему ценно!
Мы гордимся нашими спортсменами и благодарим всех, кто принял участие, — за целеустремлённость, старание и боевой дух! 
Впереди ещё 2 этап сдачи норм ГТО ( бег на короткую и длинную дистанцию).
Желаем всем крепкого здоровья, личных рекордов и хорошего настроения. 
❤️

#гто #спорт_47 #спортнормажизни #вфскгто #волосовогто